健康伝言板

「こうじ」で健康作り

熊本では、先週までの気温が35度越え、 今の気温は25度…その差なんと10度!   涼しく、過ごしやすくなったとはいえ、 60歳近いわが身、気候の差についていけず、 何か体調がスッキリしない毎日です。 &nbs…

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残暑のだるさを「温め」乗り切る!

今年の夏は全国的に天候不順でした。 気温に比べて湿度が高く、 すでに疲れがたまっている方も 多いのではないでしょうか   体温を調整するためには 自律神経の働きが欠かせないわけですが、 しかし自律神経を使いすぎ…

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夏バテ対策に牛乳?

毎日毎日、毎年毎年 今の時期に口から出る言葉は 「今年の夏は暑い!」です。   この暑さで体調管理も大変、 今回は定番の「夏バテ」について 調べてみました。   ◆——&#82…

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夏だからこそ、お風呂!

私の住む家には大きな特徴(?)が ありまして、我が家は昔から猫が 寄ってくる家なのです。   これまで迷い猫、捨て猫の群れが ぞくぞくとやってきて、一時、 大変な時期がありました。   今は、何とか3…

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「熱中症」にご用心!

梅雨が明けると一気に熱波! 高温、高湿度、無風… こんな時に起こるのが ずばり熱中症です。   今回の健康伝言板は、 熱中症がテーマです。   ◆———&#8212…

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早寝早起き、体内時計

店長 竹田、還暦まであと2年 体にちょっとした異変が起こりました。   早起きになったのです… 毎朝、目が覚めるのが5時!   これまでより、なんと 1時間半も早起きになったのです。   年…

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その糖、どんな糖?

日頃は、桑の葉茶を魔法瓶に入れ 氷で冷やして飲んでいるわが身なれど、 暑さに負け、ついふらふらと、 コンビニに足を踏み入れ、   「今日くらいはいいか」と コーラを手にする私であります。   いやいや…

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アニサキスにご用心!

  6月と言えば 食中毒の季節でもあります。 最近、よく耳にする言葉で、 「アニサキス」…皆様はご存知ですか?   食中毒の原因の虫の名称で、 これからの時期、 アニサキスの被害も一年で 最も多く発生…

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蜂蜜の話

当社の一番人気の商品は ずばり桑の葉茶です。   血糖値が気になる方、 糖分の取りすぎが気になる方に おすすめの健康茶・・・ それが桑の葉茶なのですが、   そんな店舗が何故、真逆の 蜂蜜を販売してい…

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Fの元凶!逆流性食道炎!

前回から引きずる、 私の健康診断問題ですが 判定は最低ランクの「F」で、   その判定の要因の一つが 上部消化器官の 辺縁(へんえん)不整と いうものでした。   専門の病院で精密検査の結果 逆流性食…

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